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セルフカラーで髪はどれくらい傷む?美容師歴20年が伝えたい注意点と正しい染め方

ヘアケアアイテム

白髪が気になってきたときや、根元の色が伸びてきたとき。

「美容室に行く時間がないから、とりあえず自分で染めよう」

そんな経験はありませんか?

最近は市販のヘアカラーも種類が豊富で、自宅で手軽に染められるようになりました。

もちろん、セルフカラーをすること自体が悪いわけではありません。

ただ、美容師として20年間お客様の髪を見てきた中で、ぜひ知っておいてほしいことがあります。

それは、自分で思っている以上に髪がダメージしている場合があるということです。

特に、今後縮毛矯正やパーマをかけたいと思っている方には、ぜひ最後まで読んでいただきたい内容です。

セルフカラーで髪が傷みやすくなる理由

セルフカラーで気をつけたいのが、すでに染めた部分への重ね塗りです。

例えば、根元の白髪が気になって染めるとき。

根元だけを染めるつもりでも、カラー剤が中間や毛先まで広がってしまうことがあります。

これを繰り返すと、同じ部分に何度も薬剤が作用することになります。

特に酸化染毛剤の場合、髪への負担が蓄積し、パサつきやごわつき、切れ毛などにつながることがあります。

美容室では、根元と毛先の状態を確認して、薬剤や塗り方を調整することがあります。

一方、セルフカラーでは後ろの髪が見えにくく、どこまで薬剤が付いているのか把握しづらいのが難しいところです。

一番気をつけたいのは、縮毛矯正やパーマをするとき

実は、美容師として特に気になるのがここです。

セルフカラーを繰り返している髪に縮毛矯正やパーマをかける場合、施術が難しくなることがあります。

縮毛矯正やパーマは、髪の内部に薬剤を作用させる施術です。

すでにダメージが蓄積している髪では、薬剤の反応が均一にならなかったり、さらに負担がかかったりする可能性があります。

例えば、

  • 思ったようにクセが伸びない
  • パーマがきれいにかからない
  • 毛先がチリつく
  • 切れ毛が増える

といったトラブルにつながる場合もあります。

もちろん、セルフカラーをしているから必ず失敗するわけではありません。

髪の状態や使っていたカラー剤、施術履歴によっても変わります。

ただ、美容師が髪の状態を見極めるうえで、カラー履歴はとても重要な情報なのです。

自分で染めるなら、できるだけ新しく伸びた根元だけに

美容室に行く時間がなかったり、費用を抑えたかったり。

セルフカラーを選ぶ理由は人それぞれだと思います。

そのため、私はセルフカラーを一律に否定するつもりはありません。

ただ、どうしても自分で染めるのであれば、できるだけすでに染まっている部分にカラー剤を重ねないことを意識してほしいです。

例えば、分け目や顔まわりの白髪が気になる場合。

見える範囲の新しく伸びた根元だけに塗ることで、毛先への不要な重ね塗りを減らしやすくなります。

ただし、根元だけなら必ず安全というわけではありません。

頭皮への刺激やアレルギー、塗りムラなどのリスクはあります。製品の説明書を守り、酸化染毛剤では毎回使用前にパッチテストを行ってください。

また、根元と毛先の境目を正確に塗り分けるのが難しい場合は、無理をせず美容室で相談してくださいね。

セルフカラーをしたことは、美容師に伝えてほしい

美容室で意外と多いのが、施術前にセルフカラーの履歴が分からないケースです。

「自分で染めたって言いにくい」

そう感じる方もいるかもしれません。

でも、遠慮せずに教えていただきたいんです。

美容師としては、セルフカラーをしたことを責めたいわけではありません。

安全に施術できるか、どんな薬剤を使うべきかを判断するために知りたいのです。

できれば、次のようなことを教えていただけると助かります。

  • 最後に染めたのはいつ頃か
  • どのくらいの頻度で染めているか
  • 根元だけか、毛先まで染めているか
  • どんなカラー剤を使ったか
  • ブリーチや縮毛矯正、パーマの履歴があるか

使ったカラー剤の箱や商品名が分かると、さらに参考になることもあります。

セルフカラー後でも縮毛矯正はできる?

これは、お客様からもよく聞かれる質問です。

答えは、髪の状態によります。

セルフカラーをしていても、縮毛矯正ができる場合はあります。

ただし、ダメージが強い部分がある場合や、薬剤の履歴が複雑な場合は、施術方法の変更や見送りをおすすめすることもあります。

「どうしても今日かけたい」という気持ちも分かりますが、髪を守るためには無理をしない判断も大切です。

これから縮毛矯正やパーマを予定している方は、できればセルフカラーをする前に担当美容師へ相談してみてください。

まとめ|今だけでなく、これからの髪のことも考えて

セルフカラーは、手軽に髪色や白髪を整えられる便利な方法です。

ただ、毎回毛先まで染めることを繰り返すと、知らないうちにダメージが蓄積している場合があります。

そして、そのダメージが後から縮毛矯正やパーマをするときの難しさにつながることもあります。

だからこそ、セルフカラーをするなら、できるだけ既染部への重ね塗りを避けること。

そして、美容室ではこれまでのカラー履歴を伝えること。

この2つを覚えておいていただけたらうれしいです。

今きれいに染めることも大切ですが、これから先も好きな髪型を楽しめることは、もっと大切だと思っています。

美容師歴20年のSHUでした。

SHUBLOGでは、白髪染めや縮毛矯正、毎日のヘアケアについて、美容師の視点から分かりやすく発信しています。

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